KENDİNLE HESAPLAŞ!

İlgili boşlukları doldurduktan sonra "Hesapla" butonuna tıklayarak
sonucu görün.
Bazal Metabolizma Hızı, bireyin 24 saat içinde istirahat halinde iken hayati fonksiyonlarının devamı için harcanan enerjidir. Kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu değere, günlük yapılan fiziksel aktiviteler eklenerek günlük enerji ihtiyacı bulunur.
YAŞINIZ
AĞIRLIĞINIZ (KG)
BOYUNUZ (CM)
CİNSİYETİNİZ
KADIN
ERKEK
HESAPLA
BAZAL METABOLİZMA HIZI SONUÇ