KENDİNLE HESAPLAŞ!

İlgili boşlukları doldurduktan sonra "Hesapla" butonuna tıklayarak
sonucu görün.
BEL ÇEVRESİ (CM)
CİNSİYETİNİZ
KADIN
ERKEK
HESAPLA
BEL ÇEVRESİ SONUÇ
Bel çevreniz normal sınırlar içerisinde. Yediklerinize dikkat ederek ve düzenli egezersiz yaparak bu bölgenin yağlanmasına engel olabilirsiniz.
Bel çevreniz tehlike sınırında. Bir beslenme ve diyet uzmanına danışarak beslenme biçiminizi gözden geçirmenizi ve daha fazla kilo almamanızı öneririz. Bel çevresindeki yağların normalden fazla olması iç organlar çevresi yağlanma derecesini etkilediğinden özellikle kalp–damar sağlığı, karaciğer yağlanması ve diyabet oluşumu için risk faktörüdür.
Bel çevreniz normal sınırlar içerisinde. Yediklerinize dikkat ederek ve düzenli egezersiz yaparak bu bölgenin yağlanmasına engel olabilirsiniz.
Bel çevreniz tehlike sınırında. Bir beslenme ve diyet uzmanına danışarak beslenme biçiminizi gözden geçirmenizi ve daha fazla kilo almamanızı öneririz. Bel çevresindeki yağların normalden fazla olması iç organlar çevresi yağlanma derecesini arttırdığından özellikle kalp-damar sağlığı, karaciğer yağlanması ve diyabet oluşumu için risk faktörüdür.