ŞEBNEM'İN KALEMİNDEN

KENDİNLE HESAPLAŞ

KENDİNLE HESAPLAŞ

NEWSLETTER ÜYELİĞİ

İyi bir ruh hali için zerdeçal deneyin !

İyi bir ruh hali için zerdeçal deneyin !

Sarı renkli bir hint baharatı . Genellikle körinin ana maddesi . Demir ve manganez için önemli bir kaynak .B6 vitamini ,diyet lifi ve potasyum içerir. İçerdiği curcumin ( hintsafranı ) ile yapılan klinik çalışmalarda depresyonun hafifletilmesinde Prozac ilacı kadar etkili olduğu gösterilmiştir .
Son derece sağlıklı olan bu baharat hemen hemen her yemeğe eklebilir.

Diğer kullanıldığı sağlık alanları : Anti inflamatuar ( iltihap karşıtı ) etki göstermesi , İnflamatuar bağırsak hastalıklarında etkili bir tedavi sunabilmesi , romatoid artiritlerde rahatlacı bir etkisi olduğu , kistik fibrozla mücadelede yardımcı olduğu , antioksidan özelliğinden ötürü kanser hücre büyümesi ve metastazların engellenmesinde etki gösterdiği , çocuklarda lösemi riskinde azalma sağladığı , karaciğer fonksiyonlarında iyileşme gösterdiği , kardiyovasküler fonksiyonlarda koruyucu etkisi olduğu , kolesterol düşürücü etki gösterdiği ve alzheimer hastalığına karşı koruma sağladığı bilinmektedir .

Paylaş
Yorumlar
Sizin Yorumunuz
* Bütün boşlukları doldurmalısınız.