SAĞLIKLI & LEZZETLİ YEMEKLER

KENDİNLE HESAPLAŞ

KENDİNLE HESAPLAŞ

NEWSLETTER ÜYELİĞİ

Bitter Çikolatalı Mocha Smoothie (200 kcal) / Fıstık Ezmeli Çikolatalı Smoothie (270 kcal)

Bitter Çikolatalı Mocha Smoothie (200 kcal) / Fıstık Ezmeli Çikolatalı Smoothie (270 kcal)

Bitter Çikolatalı Mocha Smoothie (200 kcal)

Malzemeler:

1 adet olgun muz
¾ bardak organik yağsız süt
2 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
1 çay kaşığı espresso tozu

Yapılışı: Tüm malzemeleri iyice karışıncaya kadar blenderdan geçirin.

Fıstık Ezmeli Çikolatalı Smoothie (270 kcal)

Malzemeler:

1 adet olgun muz
¾ bardak organik yağsız süt
1 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi

Yapılışı: Tüm malzemeleri iyice karışıncaya kadar blenderdan geçirin.


Paylaş
Yorumlar
Sizin Yorumunuz
* Bütün boşlukları doldurmalısınız.