SAĞLIKLI & LEZZETLİ YEMEKLER

KENDİNLE HESAPLAŞ

KENDİNLE HESAPLAŞ

NEWSLETTER ÜYELİĞİ

Domates, Enginar ve Beyaz Peynirli Omlet ( 286 kcal )

Domates, Enginar ve Beyaz Peynirli Omlet ( 286 kcal )

Malzemeler:

1 yumurta
1 yumurta beyazı
Pişirme spreyi
¼ su bardağı doğranmış domates
½ su bardağı kıyılmış enginar kalbi
1 çay kaşığı kıyılmış arpacık soğanı
3 yemek kaşığı beyaz peynir ufalanmış
1 dilim tam tahıllı kızarmış ekmek

Yapılışı:

Yumurta ve yumurta akını bir arada çırpın. Pişirme spreyi ile bir tavada orta ateşte 2 dk domates, enginar ve arpacık soğanı pişirin. Isıyı azaltıp yumurta karışımını ekleyin, 3 dk kadar pişirip üzerine beyaz peynirleri ekleyin. Kızarmış ekmek ile servis yapın.




Paylaş
Yorumlar
Sizin Yorumunuz
* Bütün boşlukları doldurmalısınız.