SAĞLIKLI & LEZZETLİ YEMEKLER

KENDİNLE HESAPLAŞ

KENDİNLE HESAPLAŞ

NEWSLETTER ÜYELİĞİ

Fırında Karnabahar (1 porsiyonu 139 kcal)

Fırında Karnabahar (1 porsiyonu 139 kcal)

Malzemeler:

1 baş karnabahar
1 adet limonun suyu
1/2 çay kaşığı Dijon hardalı
1-2 diş kıyılmış sarımsak 
1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
1 çay kaşığı kıyılmış maydanoz

Yapılışı: Büyük bir kasede limon suyu, sarımsak, zeytinyağı ve hardalı birlikte çırpın. Karnabaharı balzamik sirkeli suda iyice yıkayıp 5-10 dk kadar az tuzlu suda haşlayın. Haşlandıktan sonra karışıma iyice bulayın. Önceden ısıtılmış 250 derece fırında 20-25 dk pişirin.

Paylaş
Yorumlar
Sizin Yorumunuz
* Bütün boşlukları doldurmalısınız.