SAĞLIKLI & LEZZETLİ YEMEKLER

KENDİNLE HESAPLAŞ

KENDİNLE HESAPLAŞ

NEWSLETTER ÜYELİĞİ

Havuçlu Yaban Mersinli Smoothie ( 1 bardak 125 kcal )

Havuçlu Yaban Mersinli Smoothie ( 1 bardak 125 kcal )

Yapılışı: 

1 bardak yağsız süt veya yoğurdu, ½ su bardağı donmuş ya da taze yaban mersini, 1 küçük boy soyulmuş havuç ve 2 yemek kaşığı yulaf ile blendırdan geçirin. 1 çay kaşığı bal ilave edin ve yumuşayıncaya kadar blendirize edin.




Paylaş
Yorumlar
Sizin Yorumunuz
* Bütün boşlukları doldurmalısınız.