Ayşe GÜRLEYEN

 

Merhaba Şebnem Hanım;

Öncelikle sizinle tanışmış olmaktan çok mutluyum. Bu kadar zaman kendimle fazlasıyla barışık olmamdan dolayı belkide bu yola başvurmamıştım. Bu süreç gerçekten bana ne kadar iradeli olduğumu birkez daha hatırlattı. 30.03.2013 tarihinde 82.200 kilo ile başladığım bu yolda 70 kilo ile 2,5 ay gibi kısa bir sürede hedefime ulaştım. Bu sürede sadece kilo vermeyi değil hayata farklı bakmayı ve sağlıklı yaşamayı öğrendim. Her hafta kontrole geldiğimde tartıya çıkıp kilo verdiğimi görmek harika bir duyguydu. Mücadele etmek ve sonucunda istediğinize ulaşmak insanı fazlasıyla hayata bağlıyor. Etrafımdaki insanlardan övgüler duymak da paha biçilemez tabi.. Yazacağım ve anlatacağım bir çok şey var fakat bunları kağıda dökmekte çok başarılı değilim. Vermiş olduğunuz değerli bilgilerle bundan sonraki hayatımda her daim formumu korumaya çalışacağım. Bu yolda arkadaşıma ve bana yardımcı olduğunuz için çok teşekkür ederim.

Müşerref ELMACIOĞLU

 

Sevgili Diyetisyenim Şebnem Hanım;

İSMMMO’dan gelen mail hayatımı olumlu yönde değiştirdi. Öncelikle bunun için sizlere teşekkür ederim. Sayenizde, fazla kilolardan kurtulma fikrimi hayata geçirdim. En büyük temennilerimden biri olan zayıflamak için daha önce çeşitli yollar denedim, fakat en mantıklısının bir diyetisyene gitmek olduğuna karar vermem için belli bir zaman gerekti. İtiraf etmeliyim ki, siz değil de başka bir beslenme uzmanından alacağım başka bir diyet programı beni kilo vermeye bu kadar teşvik edemezdi. Doğruyu söylemek gerekirse, son 5 yıldır aldığım kilolar psikolojik olarak beni çok rahatsız ediyor, fizyolojik olarak  ise zararlı olduğunu tabii ki biliyordum. Diyetisyene gitme fikrim olmasına karşın, nedense hep erteliyordum. Hatta kendi kendime uygulayacağım bir diyet programının çok daha uygun olacağını düşünüyordum. Oysa kendi uyguladığım diyetlerde sonuç alamıyordum. Şimdi ise çevremdeki insanları, diyetisyene gitmeye teşvik ediyorum, çünkü bunun en sağlıklısı olduğunu biliyorum. Belki başka bir beslenme uzmanından bu kadar pozitif bir düşünce elde edemeyebilirdim. Fakat sizin gerek güler yüzlü oluşunuz, gerek bu konudaki disiplin anlayışınız olsun, beni bu kadar memnun, mutlu ve sağlıklı hissettirdiğine göre sanırım doğru seçim yapmış olmalıyım. Sizlere çok teşekkür ederim.

Sevgilerimle,

05.08.2013